탈모는 두피의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다.
그 중 정면 탈모는 남성에게 여성보다 많이 발생하며, 처음부터 적극적인 관리를 시작하면 탈모를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
이번 시간에는 정면 탈모의 초기 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
이마 탈모란?
정면 탈모는 두피의 앞면과 측면에서 발생하며 일반적으로 M자형 탈모라고 합니다.
일반적으로 헤어라인 모양의 변화나 이마가 넓어짐으로 나타납니다.
이 유형의 탈모는 주로 남성에게 발생하지만 폐경 후 여성과 20대 젊은 여성에게도 발생할 수 있습니다.
이마 탈모의 원인
앞머리 탈모의 원인은 다음과 같습니다.
유전적 요인 호르몬 불균형 자가면역 반응 환경 오염 노출
이마 탈모의 초기 증상은 무엇인가요?
정면 탈모는 대부분 점진적으로 진행되기 때문에 초기 단계에서는 알아차리기 어렵습니다.
아래에서 정면 탈모의 전형적인 초기 증상 5가지를 살펴보겠습니다.
헤어라인 변화
정면 탈모의 가장 흔한 초기 징후는 헤어라인 모양의 변화입니다.
일반적으로 정면 헤어라인이 후퇴하는 것으로 시작되며, 가장 흔하게는 이마 앞부분이나 관자놀이 부분에서 나타납니다.
이 변화는 점진적이며 처음에는 알아차리기 어려울 수 있습니다.
머리카락 밀도 감소
머리 앞부분의 머리카락이 얇아지는 것을 느낄 수 있습니다.
이는 앞머리를 들어올리거나 빗질하거나 머리카락에 왁스나 헤어스프레이를 사용하면 더 눈에 띄게 나타납니다.
두피가 보인다
머리카락이 얇아질수록 머리 앞부분의 두피가 더 눈에 띄게 되는데, 특히 밝은 곳이나 햇빛 아래에서는 더욱 그렇습니다.
머리카락 굵기가 얇아지고 있어요
이마 탈모 초기 단계에서는 머리카락이 점차 얇아질 수 있습니다.
머리카락이 얇아짐에 따라 약해지고 퍼머나 스타일링을 한 후에도 빠르게 힘을 잃습니다.
두피 가려움증
두피가 더 민감해짐에 따라 가려움이나 발적과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
이는 탈모가 진행됨에 따라 발생하는 염증 반응 때문일 수 있습니다.
M자형 이마 탈모를 구별하는 5가지 방법
이마 탈모는 어떻게 치료하나요?
이마 탈모는 치료를 일찍 시작하면 예후가 좋습니다.
아래에서 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다.
미녹시딜
미녹시딜은 남성과 여성 모두 사용할 수 있는 탈모 치료제입니다.
두피에 직접 바르는 용액 형태로 사용되며 2%와 5% 농도로 나뉩니다.
이 약물은 혈관을 확장하고 두피로의 혈류를 증가시키며 모발 성장을 촉진하는 효과가 있습니다.
피나스테라이드
피나스테라이드는 남성형 탈모의 근본 원인을 치료하는 약물입니다.
탈모를 유발하는 호르몬의 활동을 억제하고 모발 재생을 돕습니다.
조기에서 중간 정도의 탈모에 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
두타스테라이드
피나스테라이드보다 더 강력한 DHT 차단제입니다.
한국에서는 탈모 치료제로 승인되었지만 미국 FDA에서는 아직 탈모 치료제로 승인되지 않았습니다.
피부과 의사와 상담하여 피나스테라이드나 두타스테라이드 중 자신에게 더 적합한 것을 처방받을 수 있습니다.
저레벨 레이저 치료
저레벨 레이저 치료는 두피 줄기세포를 활성화하고 모낭을 회복시키는 효과가 있습니다.
주로 헬멧, 모자 또는 후드 형태로 착용하며 비침습적 치료라는 장점이 있어 전혀 통증이 없습니다.
모발 이식
모발 이식은 영구적인 탈모 치료법입니다.
머리카락이 많은 부위에서 머리카락을 채취하여 대머리 부위에 이식합니다.
한 번 이식하면 머리카락이 다시 빠지지 않아 영구적인 효과가 있지만, 단점은 비용이 많이 든다는 것입니다.
이마 탈모를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
남성형 탈모와 같이 호르몬 분비가 원인인 경우 근본적인 예방 방법은 없습니다.
그러나 나쁜 생활 습관이나 불균형이 원인인 경우 탈모를 예방할 수 있습니다.
아래에서 이마 탈모를 예방하는 방법을 알아보겠습니다.
두피 마사지를 하세요. 두피 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 모발 성장을 돕습니다.
손가락 끝이나 두꺼운 빗을 사용하여 머리를 부드럽게 마사지할 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용하세요. 연구에 따르면 로즈마리 오일, 코코넛 오일, 페퍼민트 오일은 두피 자극을 진정시키고 모발 성장을 돕습니다.
균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 특히 단백질과 철분이 풍부한 음식은 모발 성장에 도움이 됩니다.
기름진 음식 섭취를 줄이고 콩, 고기, 생선, 채소, 야채와 같은 음식을 균형 있게 섭취하세요.
이마 탈모에 대한 FAQ
앞머리 탈모는 치료할 수 있나요?
유전적 탈모는 치료하기 어렵지만, 조기 발견과 치료는 진행을 늦출 수 있습니다.
나쁜 생활 방식이나 식습관이 문제라면 탈모는 원인을 해결함으로써 치료할 수 있습니다.
탈모 방지 샴푸는 효과적일까요?
케토코나졸이 함유된 샴푸는 모발 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 탈모 자체를 근본적으로 예방하지는 못합니다.
이마 탈모 초기라도 병원에 가야 할까요?
탈모는 일찍 치료하면 예후가 좋으므로 탈모가 의심되는 경우 가능한 한 빨리 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
요약
지금까지의 이마 탈모 우리는 초기 증상에 대해 알아보았습니다.
헤어라인 변화, 모발 밀도 감소, 두피가 보이고, 모발이 얇아지고, 두피가 가려워지는 등의 증상이 있다면 탈모의 징후일 수 있습니다.
따라서 가까운 피부과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.