현대인의 서구화된 식습관, 불면증, 운동 부족, 스트레스, 비만 등으로 인해 다낭성 난소 증후군과 불임이 여성에게 많은 문제로 떠오르고 있습니다.
이노시톨은 다낭성 난소 증후군과 불임과 같은 여성 질환을 치료하는 데 매우 도움이 되기 때문에 사람들의 주목을 받고 있습니다.
오늘은 다낭성 난소 증후군을 돕고 개선하는 데 있어 이노시톨의 효능에 대한 데이터와 설명에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다!
1. 다낭성 난소 증후군은 대사 질환인가요?
다낭성 난소 증후군이라고 하면 많은 사람들이 난소와 관련된 단순한 문제라고 생각하지만, 조금 더 깊이 들여다보면 다낭성 난소 증후군은 대사성 질환에 더 가깝습니다.
스트레스, 비만, 운동 부족 등으로 인한 인슐린 저항성 문제로 인해 발생하며, 당뇨, 혈압과 관련된 대사성 질환으로 분류됩니다.
2. 다낭성 난소 증후군의 진단 기준 다낭성 난소 증후군의 진단 기준을 살펴보겠습니다.
1. 남성 호르몬이 과도하게 분비되는 현상인 고안드로겐증과 2. 만성 무배란(이유 없이 월경이 오지 않고 월경이 과소하는 증상) 3. 초음파 검사 시 난소 가장자리에 구슬 모양의 난포가 여러 개 발견되는 경우 위의 세 가지 증상 중 두 가지가 나타나면 다낭성 난소 증후군으로 진단합니다.
다낭성 난소 증후군은 초음파 검사에서 여러 개의 낭종을 발견하거나 무배란 월경과 같은 증상이 있으면 진단할 수 있지만, 초음파 검사에서 증상이 발견되지 않는 경우도 있어 초음파 검사와 기타 검사를 실시하여 다낭성 난소 증후군 진단을 확정하는 것이 정확합니다.
다낭성 난소 증후군은 인슐린 저항성, 난소 기능, 호르몬 등 여러 증상을 종합적으로 검사하여 진단합니다.
3. 다낭성 난소 증후군과 인슐린 저항성? 다낭성 난소 증후군의 원인은 다양하지만 대표적인 문제로는 인슐린 저항성과 호르몬 불균형이 있습니다.
우리 몸의 혈당 수치를 정상 수준으로 조절하는 인슐린이 제 역할을 하지 못하면 당뇨, 고혈압, 다낭성 난소 증후군 등의 대사성 질환이 발생할 수 있습니다.
4. 다낭성 난소 증후군의 대표적 증상 1. 비만(과체중) 2. 탈모, 탈모, 여드름(피부 염증) 고안드로겐혈증 증상 3. 과소월경은 1년에 8~10회 미만으로 생리가 발생하거나 정상 주기보다 주기가 긴 경우를 말하며, 무월경은 임신이 아니어도 3개월 이상 생리가 없는 경우를 말합니다.
또한, 젊은 여성에게는 다모증과 여드름이 나타나고, 노년 여성에게는 탈모가 나타나며, 다낭성 난소 증후군을 앓는 사람의 약 70%가 비만이라고 보고됩니다.
5. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군 개선에 좋은가요? 이노시톨을 충분히 섭취하면 혈액 속 당분이 잘 활용되고, 난포에 충분한 영양분이 공급되고, 난자의 질이 좋아져 다낭성 난소 증후군 개선에 매우 도움이 된다고 알려져 있습니다.
많은 연구 결과에서 이노시톨은 인슐린 저항성에 도움이 된다는 것이 공통적으로 나타나 있으며, 다낭성 난소 증후군을 유발하는 고안드로겐 호르몬을 조절하여 임신성 당뇨병, 다낭성 난소 증후군, 당뇨병의 원인인 인슐린 저항성을 예방하는 데 도움이 된다고 기록되어 있습니다.
이러한 이노시톨의 효과를 보다 자세히 살펴보면, 많은 연구 논문에서 이노시톨이 혈당을 조절하고 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병, 다낭성 난소 증후군과 같은 문제가 되는 남성 호르몬의 양을 줄이고 자연 배란을 유도하는 데 도움이 된다는 것이 나타났습니다.
또한 정자 세포 능력을 돕고 난자의 질을 향상시켜 임신 가능성을 높일 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
6. 이노시톨 효능에 도움이 되는 성분 위와 같은 이노시톨의 경우 식물성 캐롭 추출물 성분인 크롬이나 피니톨과 함께 섭취하면 단독으로 섭취하는 것보다 이노시톨의 효능을 높이는 데 더 도움이 될 수 있습니다.
연구자료에 따르면 다낭성 난소 증후군 환자 10명 중 5명은 이노시톨만을 복용했고, 5명은 피니톨과 이노시톨을 40:1 비율로 3개월 동안 병용 복용했습니다.
그 결과, 병용 성분을 복용한 사람들은 남성 호르몬 수치와 인슐린 저항성이 낮았습니다.
7. 활성 엽산의 효능은 무엇인가요? 엽산은 다낭성 난소 증후군과 불임에 매우 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
엽산은 난자의 질과 장의 기능을 개선하기 때문에 임신 준비 영양소로 널리 사용됩니다.
엽산에는 천연, 합성, 활성 엽산의 세 가지가 있습니다.
그 중에서도 4세대 활성 엽산은 체내 흡수율이 가장 높아서 이 엽산의 장점은 엽산을 체외로 배출할 때 발생하는 부작용이 거의 없다는 것입니다.
8. 추천 이노시톨 보충제 제품 지금까지 설명드린 이노시톨, 식물성 캐롭 추출물 피니톨, 4세대 활성 엽산, 크롬이 함유된 Polycare Booster라는 제품을 소개하고 싶습니다.
Polycare Booster는 독일 회사 Fenschmidt의 활성 웁산과 이노시톨의 특허 블렌드로, Polycare Booster는 이노시톨, 피니톨, 엽산, 크롬 4가지가 모두 함유된 유일한 영양 보충제입니다.
또한 이산화규소, 스테아린산 마그네슘과 같은 착색제를 사용하지 않았으며 분말 형태이므로 하루에 한 팩씩 복용하기 쉽습니다.
이 제품은 실제 리뷰가 약 10,000개로 재구매율이 매우 높습니다.
이노시톨로 다낭성 난소 증후군과 표적 관련 질환을 예방하세요!