크릴오일 효능 새우 56 추천 부작용
크릴 오일은 혈관 건강뿐만 아니라 관절 건강에도 도움이 됩니다.
크릴 오일의 장점
남극의 극한 기온에서 살아남는 남극 포유류의 주식인 갑각류 플랑크톤의 일종입니다. 먹이사슬의 첫 번째 단계이므로 중금속 오염 및 내분비 교란 물질 축적 위험이 낮습니다. 크릴의 머리와 껍질을 건조, 농축하여 추출한 크릴 오일이 붉은색을 띠는 이유는 염증을 억제하는 아스타잔틴이 풍부하기 때문입니다.
– 염증 억제가 중요한 이유 다양한 막으로 이루어진 관절은 원활한 움직임을 위해 윤활액을 분비합니다. 하지만 생활습관으로 인해 발생하는 활성산소는 활막세포를 노화시키고 세포구조를 파괴해 통증과 악화, 관절 손상을 유발합니다. 염증이 몸 전체로 퍼질 수 있는 상황에서는 퇴행성 연골 세포가 사이토카인을 분비하는데, 이를 방치하면 관절염을 일으키고 심할 경우 암을 유발할 수도 있다.
– 관절 염증을 억제합니다 크릴 오일에 풍부한 아스타잔틴은 활성산소를 제거하고 활성산소로 인한 세포 산화를 방지하며 세포 손상과 염증을 감소시켜 관절 건강을 유지 및 개선하는 데 도움을 주는 강력한 항산화제입니다. .관절염이 있는 쥐에게 크릴오일을 투여한 결과, 관절 연골 손상 및 염증이 억제되어 골관절염 치료에 유의미한 결과를 보였습니다. 연구 결과, 소비 후 관절 기능, 바닥 생활, 사회 정서적 기능이 향상되는 것으로 나타났습니다. 사회적, 정서적 기능의 개선은 사회생활의 어려움, 여행 기피 등의 영역이 개선되는 것을 의미합니다. 실제로, 섭취 6주 후에 사회적, 정서적 기능의 개선이 나타났습니다. – 관절 통증의 개선. 퇴행성관절염 환자를 대상으로 한 연구 결과, 크릴오일 섭취 12주 후 통증이 개선되고 일상생활 수행의 어려움 정도가 개선되었습니다. 크릴 오일을 첨가한 동물 실험에서는 달리기 속도, 앞 보폭, 족압이 향상되었습니다. 증가했다는 연구결과도 있습니다. 크릴오일에 함유된 EPA와 DHA는 중성지방을 낮추고 관절의 염증을 줄여 건강 개선에 도움을 줍니다. – 목욕 점수 개선 정해진 길이로 선을 그어 통증 정도를 환자가 스스로 표시할 수 있는 목욕 테스트가 있습니다. 실제로 퇴행성관절염 남성과 여성의 통증지수를 나타내는 배스 스코어(Bath Score)가 복용 후 12주만에 개선됐다. – 혈관 건강에 도움이 됩니다. 혈중 콜레스테롤 혈당 수치를 낮추는 불포화지방산과 흡수율을 높이는 인지질이 풍부하여 혈관 건강 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 연구에 따르면 크릴 오일을 섭취한 후 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 감소한 것으로 나타났습니다. – 주의사항 : 부작용 일일 권장섭취량은 1,500mg 입니다. 과다 섭취시 복부팽만, 배탈 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 식품의약품안전처에서 기능성 원료로 인정한 제품의 섭취를 권장하며, 영유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다. 갑각류나 새우에 알레르기가 있는 분은 섭취 전 전문가와 상담하시는 것을 권장합니다. (크릴56이 제품명입니다)
