안녕하세요. 유방암과 건강/의학을 아우르는 Better Life 입니다.
지난 시간에는 숙취해소제의 효능과 효과에 대해 알아보았습니다.
사실 독자들이 어떤 제품이 좋은지 궁금하실 거라 생각해서 추가 정보를 작성하게 되었습니다.
아직 광고/홍보 수익을 신청하지 않았기 때문에 이 글은 홍보와는 거리가 멀고, 실제로 사용해보지 못한 제품이 대부분이므로 이런 제품이 있다고 생각하시면 더 좋을 것 같습니다.
각 성분마다.
효능과 효능, 실제로 효과가 과학적으로 입증되었는지, 먹는 방법, 복용 시기 등이 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해주세요. https://blog.naver.com/lunar1st/223328700926
숙취해소 효과, 식사시간, 식사방법. 안녕하세요. 이것은 건강과 의학을 다루는 Better Life 블로그입니다.
어제는 예전 직장 동료들과 술을 마셨는데… blog.naver.com 오늘 다룰 내용은 다음과 같습니다.
숙취해소제의 주성분은 무엇인가요? 각 성분의 효과는 무엇인가요? 성분별 유명제품 L-아르기닌 함유 제품 및 가격 담즙자극성분 함유 제품 및 가격 글루타치온 성분 함유 제품 및 가격 숙취해소제의 주성분은 무엇인가요? 각 성분의 효과는 무엇인가요? 주요 성분으로는 타우린, L-아르기닌, 비타민B1, 실리마린, 비타민B2, 비타민B6, 비타민B12, 구연산, 염화나트륨, 칼륨 등이 있습니다.
자세한 내용은 이전 게시물을 참조하세요. 오늘은 이러한 주로 사용되는 성분들을 효능에 중점을 두고 제품을 추천해드리겠습니다.
주요 성분과 실제 효능은 다음과 같습니다.
아르기닌 성분아르기닌은 아세트알데히드를 분해하는 효소인 ALDH(아세트알데히드 탈수소효소)의 활성을 촉진시키는 효과가 있습니다.
있습니다.
따라서 아르기닌을 섭취하면 아세트알데히드의 분해를 촉진하여 숙취 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
간에서 에너지 대사를 촉진하여 알코올 분해를 돕습니다.
간세포의 손상을 예방하고 회복을 촉진합니다.
담즙을 촉진합니다.
성분 : 아세트알데히드는 담즙과 결합하여 간에서 배설되므로 담즙분비가 원활하지 않으면 아세트알데히드의 배설이 늦어져 숙취가 심해질 수 있습니다.
따라서 담즙을 자극하는 헛개나무나 우엉 추출물은 숙취해소에 좋은 성분이다.
활성산소를 제거하여 간세포의 손상을 예방하고 간 기능을 향상시키는 글루타티온 성분이라 할 수 있습니다.
아세트알데히드 분해를 촉진하여 숙취 증상을 완화시킵니다.
알코올의 분해를 촉진하여 숙취 증상을 완화시킵니다.
글루타티온 분자의 모습 헛개나무 추출물 성분 헛개나무 추출물에는 알코올 분해 효소인 아세트알데히드 탈수소효소(ALDH)의 활성을 촉진하는 성분이 함유되어 있습니다.
따라서 헛개나무 추출물을 섭취하면 알코올 분해를 촉진하여 숙취 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
아세트알데히드의 배설을 촉진합니다.
헛개나무에 의한 알코올 분해를 상징하는 비타민B 성분인 Dall-e3가 알코올 분해를 촉진합니다.
비타민 B1(티아민), 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 B6(피리독신), 비타민 B12(코발라민)은 알코올 분해 효소의 활동을 촉진하는 역할을 합니다.
따라서 비타민B군을 섭취하면 알코올 분해를 촉진해 숙취 증상 완화에 도움이 될 수 있다.
아세트알데히드의 배설을 촉진합니다.
아세트알데히드는 알코올이 분해될 때 생성되는 독성 물질로 숙취의 주요 원인 중 하나입니다.
비타민B는 담즙분비를 촉진하는 역할을 합니다.
담즙은 간에서 생성되며 아세트알데히드의 배설에 관여하는 물질입니다.
따라서 비타민B를 섭취하면 담즙분비를 자극하고 아세트알데히드의 배설을 촉진하여 숙취증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
L-아르기닌이 함유된 제품 사실 모든 제품에는 위에 필요한 성분이 대부분 들어있기 때문에 나누어서 의미가 없습니다.
참고용으로 활용하시면 될 것 같아요. Dawn 808 – 아세탈데이트 분해에 도움이 되는 액상 형태의 숙취 해소제입니다.
RU21 – 알레나치콜린, 비타민C, 비타민E 등 다양한 성분을 함유한 건강기능식품. 히말라야 파티스마트 – 헛개나무추출물을 함유한 제품으로, 음주 전후에 섭취 가능합니다.
PKS 히말라야 – 호베니아 열매, 타우린, 라임이 함유된 효과적인 숙취해소제입니다.
담즙자극성분 함유제품 엉겅퀴골드 – 액상형 제품, 알코올 분해 및 해독작용 소버시애틀 – 헛개밀크씨슬 함유제품, 담즙자극에 효과있는 제품 종근당 참깨 노니스틱 – 헛개추출물, L-아르기닌 , 제품 밀크씨슬 함유 ReadyQ 스틱 – 아세트알데히드 대사를 촉진하는 커큐민, 타우린, 호베니아 열매가 함유된 젤리 형태의 제품입니다.
글루타티온 함유 제품; 에바티온 – 지난 포스팅에서 먹었던 제품이에요. 저 같은 경우는 그날 너무 많이 마셔서 효과가 어떨지 말씀드리기 어려울 정도였습니다.
그래도 토하진 않았어요(미안해요). 간 해독에 꼭 필요한 글루타치온을 함유한 캡슐형 제품입니다.
이 상품은 인터넷에서는 판매되지 않는 것 같습니다.
약국에서 판매되고 있으며 30포에 3만원 정도에 판매되는 것 같습니다.
종근당 개성기스틱 – 헛개나무추출물, L-아르기닌, 밀크씨슬이 함유된 제품(위 사진이 있으니 생략하겠습니다) 우르사 – 전문제품은 아니지만 사실 첫 숙취인 것 같아요 완화제. 또한, 헛개나무추출물이 함유된 제품과 비타민B가 함유된 제품은 거의 모든 제품에 포함되어 있으므로 별도로 다루지는 않겠습니다.
쓰다보니 길어지고, 생각보다 시간도 많이 걸렸네요. 이거 쓰는데 3시간이나 걸리니까 하루에 한포스트 올리는것도 너무 힘드네요. ^^다음에는 아무도 읽지 않을 것 같지만 정리 차원에서 숙취의 메커니즘 등에 대해 써보고 싶습니다.
제품에 대한 정보 외에 “숙취해소 효과, 복용시기, 복용방법”에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 아래 링크를 통해 확인해주세요. 긴 글을 읽어주셔서 다시 한번 감사드립니다.
https://blog.naver.com/lunar1st/223328700926 숙취해소 효과, 식사시간, 식사방법. 안녕하세요. 이것은 건강과 의학을 다루는 Better Life 블로그입니다.
어제 예전 직장 동료들과 술 한잔.. blog.naver.com