안녕하세요? 오늘은 당뇨병에 도움이 되는 흑염소 추출물의 효능과 부작용에 대해 포스팅하고자 합니다.
흑염소 진액 효능부작용
흑염소 진액에는 불포화지방산의 일종인 아라키돈산이 함유되어 있습니다.
아라키돈산은 체내 세포막을 구성하는 필수 성분 중 하나로 면역 기능, 혈류 등을 조절하고 대사산물을 합성하는 역할을 한다.
특히 다른 육류에 비해 아라키돈산 함량이 높은 것으로 나타났다.
조선의 숙종은 60대까지 산 것으로 알려져 있지만, 당시 조선 왕들의 평균 수명은 46세 정도에 불과했다.
숙종의 장수 비결은 예로부터 흑보(黑寶)라 불리며 오랫동안 사랑받아 온 보양식인 흑염소에 있다.
동의보감에는 “흑염소는 고양육이라 하여 기운을 북돋우고 마음을 편안하게 하며 몸 전체를 따뜻하게 한다”고 기록되어 있다.
– 당뇨병 예방에 도움 흑염소추출물과 에센스가 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.
예로부터 기력 회복을 위한 식품 성분으로 알려져 왔으며, 흑염소 진액을 섭취하면 당뇨병 예방 및 관리에도 도움이 됩니다.
흑염소 진액에 함유된 많은 성분 중 불포화지방산의 일종인 아라키돈산 때문이다.
아라키돈산은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하며 인슐린 민감성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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실제로, 연구에 따르면 아연이 보충된 아라키돈산을 섭취한 후 당뇨병이 있는 쥐 근육의 포도당 흡수 능력이 증가하는 것으로 나타났습니다.
또한, 연구에 따르면 필수지방산인 아라키돈산은 당뇨병을 예방하고 혈당을 회복시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
– 양고기보다 항산화 반응을 촉진하는 능력이 양고기보다 약 10배 이상 높다고 알려진 면역력 강화 흑염소에는 또 하나의 중요한 능력이 숨겨져 있습니다.
흑염소 진액이 풍부한 아라키돈산은 혈당 균형을 맞춰줄 뿐만 아니라 당뇨병과 생활습관 개선에도 도움을 줍니다.
면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
실제로 한 연구에서는 아라키돈산이 많이 함유된 식단을 섭취한 그룹에서 면역 반응이 더 높은 것으로 나타났습니다.
체온 1도 차이도 면역력에 영향을 줄 수 있습니다.
면역력이 낮을 때에는 체온을 따뜻하게 유지하는 것도 몸의 면역력을 높이는 방법 중 하나일 수 있습니다.
따뜻한 성질을 지닌 흑염소에는 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.
흑염소는 4단, 3단 식품원료로 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 함량이 높고(4단) 지방, 칼로리, 콜레스테롤이 낮습니다(3단). 특히 단백질 함량은 쇠고기와 비슷하지만 지방 함량은 1/6에 불과해 대표적인 저지방, 고단백 식품이라 할 수 있다.
– 혈관 건강에 도움 아라키돈산의 대사산물이 우리 몸에 들어오면 혈관 상태 개선 및 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
실제 연구에서는 아라키돈산의 대사산물이 혈관을 조절하고 혈류를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
그들은 있다고 말합니다.
또한, 연구에 따르면 아라키돈산 수치가 높을수록 당뇨병 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.
– 주의사항 부작용 : 흑염소 진액 섭취 시, 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
또한, 임신 중이거나, 유아가 있거나, 알레르기나 기타 질병이 있는 경우, 본 제품을 복용하기 전에 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.