2024년 7월 가락동 경찰병원역 근처에 오픈한 24시간 프리미엄 리커버리 피트니스 센터입니다.
제가 다니는 곳인데요. 왕십리, 신도림에 이어 가락점이 새로 오픈해서 깨끗하고 기구도 많아서 운동하기 좋은 곳이에요. 리커버 피트니스 가락점 주소: 가락동 112-4 드림타워 B1 (경찰병원역 4번 출구에서 188m) 운영시간 월-금 05:00 – 24:00 토-일 08:00 – 21:00 문의 0507-1309-4500 https://blog.naver.com/recovergr 리커버 피트니스 가락점: 네이버 블로그 건강하세요, 행복하세요, 당신이 되세요 건강하고, 행복하고, 자신에게 충실하세요 몸이 건강해지면(건강해지면), 일상이 행복해지고(행복해지면), 소중한 행복을 나눌 수 있을 때 비로소 자신을 찾을 수 있습니다(당신이 되세요). blog.naver.com 50m 네이버 주식회사 더보기 /OpenStreetMap 지도데이터 x 네이버 주식회사 /OpenStreetMap 지도컨트롤러 레전드 부동산 거리 읍, 면, 시, 군, 시, 도 국가 커버 피트니스 가락지점 서울 송파구 중대로 126 B1층 예약 입구로 들어오면 마주치는 안내데스크입니다.
외부에서 무단으로 출입하는 것을 막기 위해 회원분들은 지문인식 후 입장이 가능합니다.
안내데스크를 지나면 텀블러와 음료컵을 씻을 수 있는 세면대와 텀블러 세척기, 물을 마실 수 있는 정수기가 있습니다.
제빙기도 있어서 시원한 음료를 마실 수 있고 단백질 음료를 구매할 수 있습니다.
회원분들에게 커피와 레몬수가 제공됩니다.
피트니스 공간은 흰색과 검은색 톤으로 구성되어 깔끔하고 심플하면서도 모던한 분위기를 연출하고 있습니다.
전담 PT 공간이 있어서 운동을 전문적으로 배울 수 있고 밸런스 교정에도 도움이 될 듯합니다.
매트와 폼롤러가 있는 스트레칭 공간이 있어 운동 전, 후에 근육을 스트레칭하고 이완할 수 있습니다.
폼롤러는 옷장에 보관되어 있어 필요 시 사용하고 사용 후 다시 넣어둘 수 있습니다.
유산소 운동을 위한 러닝머신, 사이클, 스테어 클라이머가 있습니다.
스테어 클라이머. 스텝밀 또는 천국의 계단이라고도 불리는 이 기구는 계단 오르기에서 영감을 받아 만들어진 기구로, 멈추지 않고 계단을 오르면서 하체를 운동할 수 있습니다.
999걸음을 지나면 리셋되고 숫자는 0부터 시작합니다.
땀을 흘리기에 좋은 기구이며, 과하지 않게 안전하게 사용하면 칼로리 소모에 좋습니다.
웨이트 트레이닝을 위한 공간이 있으며, 다양한 무게의 덤벨과 바벨이 제공됩니다.
스미스 머신은 두 대가 있는데, 파워랙보다 기계가 적어 조금 아쉽습니다.
파워랙은 초보자보다는 중급자 이상이 사용하는 기구이고, 두 대의 스미스 머신 중 하나인 비고정형 스미스 머신은 초보자가 사용하기 어려워 보였습니다.
고정된 스미스 머신이 몇대 더 있었으면 좋겠네요. 깔끔한 화이트톤의 탈의실은 이용시 비밀번호를 설정해서 이용이 가능합니다.
다이슨 헤어드라이어와 선풍기가 설치되어 있어서 샤워후 시원하게 몸을 말릴 수 있습니다.
개방적이고 샤워부스가 칸막이로 구분되어 있습니다.
(남자 탈의실 기준) 좋은 머신들이 많아서 운동하기 좋고, 헬스장 내부가 깨끗하고 매우 좋습니다.
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