리커버 피트니스 가락점 (feat. 경찰병원역 헬스장)

2024년 7월 가락동 경찰병원역 근처에 오픈한 24시간 프리미엄 리커버리 피트니스 센터입니다.
제가 다니는 곳인데요. 왕십리, 신도림에 이어 가락점이 새로 오픈해서 깨끗하고 기구도 많아서 운동하기 좋은 곳이에요. 리커버 피트니스 가락점 주소: 가락동 112-4 드림타워 B1 (경찰병원역 4번 출구에서 188m) 운영시간 월-금 05:00 – 24:00 토-일 08:00 – 21:00 문의 0507-1309-4500 https://blog.naver.com/recovergr 리커버 피트니스 가락점: 네이버 블로그 건강하세요, 행복하세요, 당신이 되세요 건강하고, 행복하고, 자신에게 충실하세요 몸이 건강해지면(건강해지면), 일상이 행복해지고(행복해지면), 소중한 행복을 나눌 수 있을 때 비로소 자신을 찾을 수 있습니다(당신이 되세요). blog.naver.com 50m 네이버 주식회사 더보기 /OpenStreetMap 지도데이터 x 네이버 주식회사 /OpenStreetMap 지도컨트롤러 레전드 부동산 거리 읍, 면, 시, 군, 시, 도 국가 커버 피트니스 가락지점 서울 송파구 중대로 126 B1층 예약 입구로 들어오면 마주치는 안내데스크입니다.
외부에서 무단으로 출입하는 것을 막기 위해 회원분들은 지문인식 후 입장이 가능합니다.
안내데스크를 지나면 텀블러와 음료컵을 씻을 ​​수 있는 세면대와 텀블러 세척기, 물을 마실 수 있는 정수기가 있습니다.
제빙기도 있어서 시원한 음료를 마실 수 있고 단백질 음료를 구매할 수 있습니다.
회원분들에게 커피와 레몬수가 제공됩니다.
피트니스 공간은 흰색과 검은색 톤으로 구성되어 깔끔하고 심플하면서도 모던한 분위기를 연출하고 있습니다.
전담 PT 공간이 있어서 운동을 전문적으로 배울 수 있고 밸런스 교정에도 도움이 될 듯합니다.
매트와 폼롤러가 있는 스트레칭 공간이 있어 운동 전, 후에 근육을 스트레칭하고 이완할 수 있습니다.
폼롤러는 옷장에 보관되어 있어 필요 시 사용하고 사용 후 다시 넣어둘 수 있습니다.
유산소 운동을 위한 러닝머신, 사이클, 스테어 클라이머가 있습니다.
스테어 클라이머. 스텝밀 또는 천국의 계단이라고도 불리는 이 기구는 계단 오르기에서 영감을 받아 만들어진 기구로, 멈추지 않고 계단을 오르면서 하체를 운동할 수 있습니다.
999걸음을 지나면 리셋되고 숫자는 0부터 시작합니다.
땀을 흘리기에 좋은 기구이며, 과하지 않게 안전하게 사용하면 칼로리 소모에 좋습니다.
웨이트 트레이닝을 위한 공간이 있으며, 다양한 무게의 덤벨과 바벨이 제공됩니다.
스미스 머신은 두 대가 있는데, 파워랙보다 기계가 적어 조금 아쉽습니다.
파워랙은 초보자보다는 중급자 이상이 사용하는 기구이고, 두 대의 스미스 머신 중 하나인 비고정형 스미스 머신은 초보자가 사용하기 어려워 보였습니다.
고정된 스미스 머신이 몇대 더 있었으면 좋겠네요. 깔끔한 화이트톤의 탈의실은 이용시 비밀번호를 설정해서 이용이 가능합니다.
다이슨 헤어드라이어와 선풍기가 설치되어 있어서 샤워후 시원하게 몸을 말릴 수 있습니다.
개방적이고 샤워부스가 칸막이로 구분되어 있습니다.
(남자 탈의실 기준) 좋은 머신들이 많아서 운동하기 좋고, 헬스장 내부가 깨끗하고 매우 좋습니다.
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