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치아가 누렇게 변색된 경우, 이를 세게 닦아도 색상이 원래대로 돌아오지 않습니다. 누렇게 변색된 치아는 고농도 과산화수소나 과산화요소겔을 이용하여 원래의 색으로 되돌릴 수 있습니다. 이제 치아미백의 가격과 효과, 부작용, 지속시간에 대해 알아보겠습니다. 치아미백이란 무엇인가요? 변색된 치아를 미백하는 방법에는 치아미백 시술과 자가미백 두 가지가 있습니다. 치아미백은 주로 고농도의 과산화수소를 사용합니다. 과산화수소가 법랑질에 산화를 일으켜 미백 효과를 주기 … Read more

계절이 바뀌면 극심한 기온차로 인해 피부가 자극을 받고 트러블이 생기기 쉽습니다. 피부 손상을 예방하려면 적절한 시기에 올바른 관리 방법을 사용해야 합니다. 이번에는 환절기 피부 관리 방법 5가지에 대해 알아볼게요. 환절기에 피부가 더 나빠지는 이유는 무엇인가요? 환절기에 피부 상태가 악화되는 것은 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문이다. 아래에서는 환절기에 피부 상태가 악화되는 이유를 살펴보겠습니다. 온도와 습도의 변화 … Read more

치아가 흔들리는 경우에는 최대한 빨리 치과에 방문하여 치료를 받아야 합니다. 그러나 부득이한 사정으로 치과에 갈 수 없는 경우에는 민간요법을 활용하는 것이 좋다. 이번에는 흔들리는 치아에 대한 민간요법에 대해 알아 보겠습니다. 느슨한 치아에 대한 민간 요법의 유형은 무엇입니까? 흔들리는 치아를 완화하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 그러나 민간요법은 과학적 근거가 부족하고 효과도 … Read more

면역력이란 바이러스, 박테리아, 곰팡이, 기생충 등 각종 유해물질로부터 인체를 보호하는 능력을 말한다. 면역력 감소는 충분한 휴식과 영양섭취로 보완할 수 있으나, 필요하다면 영양제를 추가로 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이번에는 면역력을 높여주는 영양제에 대해 알아 보겠습니다. 면역력을 높이는 영양소에는 어떤 것이 있나요? 면역력을 높이려면 비타민, 아연, 셀레늄 등 다양한 영양소를 섭취해야 합니다. 이러한 영양소를 골고루 … Read more

탈모는 두피의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 그 중 정면 탈모는 남성에게 여성보다 많이 발생하며, 처음부터 적극적인 관리를 시작하면 탈모를 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이번 시간에는 정면 탈모의 초기 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 이마 탈모란? 정면 탈모는 두피의 앞면과 측면에서 발생하며 일반적으로 M자형 탈모라고 합니다. 일반적으로 헤어라인 모양의 변화나 이마가 넓어짐으로 나타납니다. 이 유형의 … Read more

둥근 어깨는 어깨가 구부러져 목 주변의 통증, 손의 무감각, 거북이 목, 회전근 개 파열과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 쉽지는 않지만 지속적인 노력으로 개선할 수 있습니다. 이 세션에서는 둥근 어깨가 교정이 불가능한 것이 아닌 이유와 이를 빠르게 해결하는 방법을 알아봅니다. 라운드 숄더란? 라운드 숄더는 둥근 어깨입니다. 앞으로 구르고 좁고 둥글게 보이기 때문에 라운드 숄더라고 합니다. … Read more

원적외선 히터는 근육통 완화에 효과적이기 때문에 마사지 기기로 인기를 얻고 있습니다. 그러나 올바르게 사용하지 않으면 다양한 문제를 경험할 수 있습니다. 이번에는 원적외선 히터의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 원적외선 히터란 무엇인가요? 원적외선은 적외선 중에서 가장 긴 파장을 가지고 있으며, 인간의 눈에는 보이지 않는 특성을 가지고 있습니다. 파장이 길기 때문에 물체나 인체에 잘 흡수되고 공명 효과를 나타내어 마사지 … Read more