마테차 효능 9가지, 많이 마시면 안돼요
마테차는 마테나무 잎을 우려내어 만든 것으로 남미산 녹차라고 불립니다. 독특한 맛과 향이 있으며 건강에 좋은 영양소가 풍부합니다. 이번 시간에는 마테차의 효과, 마시는 방법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 마테차란 무엇인가? 마테차는 마테나무 잎을 따뜻한 물에 우려내 만든 차입니다. 마테차가 유래된 남미에서는 마테라는 용기에 부어 봄빌라라는 빨대를 통해 마시는 문화가 있습니다. 또한 마테차는 많은 사람들과 나누어 우정과 연대를 … Read more