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안녕하세요. 우리 가족은 혈압 가족력이 있어서 보통 고혈압을 낮추는 방법을 배우고 실천합니다. 그런데 실수로 혈압을 쟀더니 생각보다 높게 나와서 너무 당황스러웠어요. 저는 늙지 않아서 고혈압 가족력이 있어도 문제가 없을 거라고 생각했는데 그게 제 큰 착각이었어요! 그래서 서둘러 고혈압을 낮추는 방법을 찾아봤습니다. 좀 알아보고 고혈압 관리를 시작해야겠다는 생각이 들었습니다. 고혈압을 낮추는 방법 1. 고혈압 낮추는 방법 … Read more

생애최초로 특별한 공급조건을 살펴보세요 내 집 마련은 대부분의 사람들이 꿈꾸는 일이다. 그러나 현재 상황에서는 집을 구입하기가 매우 어렵습니다. 이에 따라 집이 절실히 필요한 사람들에게 정부가 혜택을 제공하는 만큼, 생애 처음으로 특별한 공급조건을 알아두는 것이 좋을 것이다. 생애 처음으로 자신의 집을 갖게 된 사람들을 위해 정부는 다양한 상황에서 국민들에게 특별 지원을 제공합니다. 예를 들어 신혼부부, 저소득자, … Read more

서른이 되기 전에 부모님을 모시고 여행을 가고 싶었어요. 오랫동안 면허를 땄지만 차를 직접 운전하지 않아서 겁이 나고 할 수 없었습니다. 하지만 오랫동안 꿈꿔왔던 목표를 지키고 싶어서 이번 기회에 여성차 운전연수를 받기로 했습니다. 처음에는 친구에게 배우려고 했으나, 우리 사이에 갈등이 있을 수도 있다는 말을 듣고 결국 회사에 문의하게 됐다. 생각해보면 친구한테 배우는 것보다 체계적으로 배우는 게 … Read more

안녕하세요 🙂 39주 1일 임산부의 유도분만 성공 후기를 들고 찾아온 글로리아 입니다. 나의 첫 아이 Waldu는 39주차에 단백뇨가 발생했으며 고위험 산모였습니다. 둘째 아이는 임신 기간 중 심박수가 증가하고 혈압도 높아져 39주 후에는 원하는 대로 아이를 갖기로 했다. 입원절차 및 경과 입원 전 준비해야 할 것은 자정부터 금식하는 것입니다. 간단한 면담을 하고 수술동의서를 작성하고 주사를 확보하고 … Read more

원래 기초화장품 라인 중에서도 얼굴에 뿌리는 미스트 제품은 잘 사용하지 않았어요. 최근 추천 미스트 스프레이 제품인 지수의 미스트를 알게 되었는데 뭔가 달랐어요. 이런 분들이라면 한번 해보세요 1. 얼굴이 건조한 분 2. 유분기가 많은 분 3. 탄탄한 기초 케어가 필요한 분 4. 클렌징 제품 사용이 꺼려지는 분 5. 가볍고 강한 보습력을 원하시는 분 저는 얼굴이 건조하고 … Read more

양도소득세 장기보유 특별공제를 알면 절세할 수 있습니다. 종합부동산세, 취득세 등 대부분의 세금은 세무사도 할 말이 없을 정도로 복잡하다. 특히, 작은 차이로 인해 면세혜택을 잃는 것은 당연하다고 말씀하시는 분들이 많아 폭탄을 맞는 경우도 많습니다. 오늘은 이러한 불이익을 피하기 위해 집을 사고 팔 때 알아두면 유용한 양도소득세 장기보유 특별공제에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 토지나 건물을 사서 팔면 … Read more

경찰 수사 변호사 핵심요약은 법치를 준수하는 국가에서 살고 싶다면 엄격한 법과 규정을 준수해야 하며, 다른 당사자와 배달 형태로 살아야 한다고 비판했다. 평화를 위한 활동을 통해 원만한 법적 조치가 취해졌고, 어떠한 위반사항이 있더라도 가정폭력만으로는 인정될 수 없습니다. 나는 동반자가 내 목표를 달성하기 위해 물리적 힘을 사용해야 할 때 가혹한 사실을 살펴볼 수 있다고 스스로에게 물었습니다. 수사의 … Read more

안녕하세요. 가상자산을 취급하는 머니메이븐 입니다. 2024년 9월부터 러시아에서는 비트코인 ​​등 암호화폐 유통을 전면 금지하는 법안이 추진 중이다. 단, 러시아에서 발행된 디지털 금융자산은 허용됩니다. 미국은 현재 러시아와 우크라이나 간 전쟁으로 인해 러시아에 제재를 가하고 있다. 이에 따라 러시아 화폐인 루블 가치도 하락세를 보이고 있으며, 추가 하락을 막기 위해 암호화폐를 금지할 수밖에 없었던 것으로 보인다. 이번 포스팅에서는 … Read more