고지혈증에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 증상 요약 고지혈증에 좋은 음식에 주의를 기울여야 할 것 같습니다. 코로나19 사태 이후 소아·청소년 고지혈증은 2.3배 증가한 것으로 나타났으며, 2007년 8.8%에서 2020년 20%로 2배 이상 증가한 것으로 나타났다. 고지혈증에 좋은 음식으로는 딸기, 마늘, 녹차, 콩, 코코아 등이 증거로 확인됐고, 양파, 강황, 푸른 생선, 견과류, 야채, 곡물, 해조류도 추천된다. 고지혈증이란 … Read more
대추는 달고 매운 맛이 나는 과일로 우리나라에서는 주로 요리와 약재로 이용된다. 한의학에서는 대추를 이뇨제, 강장제로 사용한다. 이번에는 말린 대추의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 말린 대추의 효능을 알아보세요 대추는 경상도 지방에 많이 자생하는 과일로 술, 차, 식초, 죽, 찌개 등의 재료로 많이 쓰이는 과일이다. 대추는 익으면 단맛이 나기 때문에 잘 말려서 말린 과일로 먹는다. 한방에서는 … Read more
안녕하세요. 청년세무공사 수원시청지국 입니다. 오늘은 연말 세금 환급 확인 방법과 환급 일정에 대해 안내해드리겠습니다. 연말 세금 환급 직장인들은 연말정산을 통해 원천징수세를 통해 이미 납부한 세액과 실제로 납부해야 할 세액의 차액을 계산한다. 근로자는 급여를 받을 때 원천징수를 통해 소득세를 납부합니다. 다만, 직장인에게 원천징수하는 세금은 납세의 편의를 위해 국세청에서 정한 간이과세표에 의하므로 정확한 세액과 다를 수 있습니다. … Read more
2023 아시안컵 일정 조편성 한국, 일정 시점 승리 예상 Premier League, Ligue 1, Bundesliga를 좋아한다면 이 게임도 좋아할 것입니다. 2023년 아시안컵은 카타르에서 개최된다. 한국대표팀의 조 구성, 경기일정, 경기시간, 우승 전망 등을 살펴보고자 합니다. 한국대표팀은 E조에 배정돼 말레이시아, 요르단, 바레인과 한 조에 편성됐다. 그것은 속한다. 말레이시아는 최근 김팡곤 감독의 지휘 아래 제2의 한국축구 붐을 일으키고 있는 … Read more
얼마전 홍천키즈풀빌라 여행가기 전 노브랜드에서 장보기도 하고^^ 천안불당점도 다녀왔습니다~~ 제가 직접 구매하고 사용해본 노브랜드 추천제품 보여드릴게요!! 가끔씩 나오는 신상품 보는 재미도 있어요 ♡ 노브랜드 영업시간(천안불당점) 월요일~일요일 10:00~22:00둘째 일요일, 넷째 일요일 휴무 보통 11시에 오픈하는데 천안불당점은 10시에 오픈합니다^-^우미린1차 상가에 위치한 노브랜드 천안불당점입니다~~지하주차장 이용하시면 됩니다~ 일찍 찾은 노브랜드는 조용하고~ 쇼핑하기 좋아요^^ 여행갈때 주변에 아무것도 없어서 2박3일 펜션에서 … Read more
청약 1순위 조건을 살펴보세요 내 집 마련을 꿈꾸는 분들이라면 꼭 알아두셔야 할 것이 있습니다. 이것이 집을 신청하기 위한 첫 번째 조건입니다. 우선 청약이란 청약계좌를 갖고 있는 사람이 국민주택과 민간주택을 공급받는다는 뜻이다. 연령제한도 없고 시중은행에서도 개설이 가능하기 때문에 자녀가 어릴 때 청약계좌를 만드는 분들이 많습니다. 주택 신청 절차를 가장 먼저 진행하려면 먼저 은행 계좌를 만들어야 한다는 … Read more
전산세무2급 강의를 공부하고 취득하는 방법 안녕하세요. 2급 전산세무강의를 열심히 공부한 결과, 바라던 결과를 얻을 수 있었습니다. 원래는 의료기관에서 코디네이터로 일하고 있었는데, 회사 내부 사정으로 인해 인사부로 이동하게 되었습니다. 작품이 바뀌었을 때 헷갈리기 싫어서 관련 정보를 찾아봤더니 이 라이센스가 나왔습니다. 공부에 집중할 수 있었고 예상보다 빨리 시험에 합격할 수 있어서 업무에 큰 지장은 없었습니다. 그래서 오늘은 … Read more
우리나라 대표식품인 김치에는 건강에 유익한 유산균이 풍부하게 들어있습니다. 김치의 발효 과정에서 건강한 유산균이 생성되어 신체의 면역력을 높이고 감염성 질환과 염증성 질환을 예방합니다. 이번에는 김치유산균의 효능에 대해 알아보겠습니다. 김치가 건강에 좋은 이유 김치는 한국인이 밥을 먹을 때 빼놓을 수 없는 음식이다. 김치는 우리나라 대표적인 발효식품으로 배추김치, 파김치, 열무김치, 무김치, 물김치, 동치미, 보쌈김치, 나박김치, 오이김치, 부추김치, 들깨김치 … Read more
한국 12차 팩 공모주 청약정보:: 청약일/공모가격/합병 내역 한국투자증권 SPAC이 상장된 지 오래되었습니다. SPAC 합병 내역과 SPAC 가입정보를 간략하게 살펴보겠습니다. 한국투자증권 SPAC은 최근 합병에 성공한 좋은 실적을 갖고 있다. 4차례 연속 상장 폐지에 이어 4차례 연속 합병이 눈앞에 있다. 최근 국내 11대 SPAC가 합병을 발표함에 따라 현재 거래되고 있는 한국투자증권 SPAC은 없습니다. 그리고 이번에 12팩 상장을 … Read more
8월 4일 서울 강동구의 한 식당에서 한 손님이 먹던 음식이 목에 걸려 호흡곤란 증상을 보였다. 현장에서 식사를 하던 소방관이 재빠르게 하임리히법을 시행해 신속한 응급조치가 이뤄졌다. 실에서 발생하는 기도폐색에 대처하는 국민행동요령과 하임리히법에 대해 함께 알아봐요! 하임리히법이란? 음식이나 이물질로 인해 기도가 막히거나 질식할 위험이 있는 경우, 환자의 가슴을 강하게 눌러 강제로 토하게 하는 방법이다. 관련 상황 보도자료 … Read more