보이차 다이어트 효능 및 부작용, 3개월은 마셔야 해요
보이차에 함유된 갈산은 체지방과 콜레스테롤 감소에 도움이 된다고 합니다. 덕분에 많은 사람들이 체중 감량을 위해 보이차를 섭취하고 있습니다. 이번에는 보이차 다이어트의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 푸얼차란 무엇인가요? 보이차는 대만과 중국 윈난성 남부에서 생산되는 발효차의 일종입니다. 독특한 향과 맛, 색을 갖고 있으며, 발효 과정에서 찻잎이 검게 변한다고 하여 블랙티라고도 합니다. 중국 윈난성 보이시는 발효차의 유통 중심지로 … Read more