콘드로이틴은 연골에 풍부하게 들어 있는 성분으로 관절 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 지금부터 콘드로친의 효능과 복용방법, 부작용, 영양제 가격, 선택방법에 대해 알아보겠습니다. 콘드로이틴이란 무엇입니까? 콘드로이틴은 연골, 인대, 힘줄, 피부 등 인체의 다양한 조직에서 발견되는 성분입니다. 그 중 결합조직과 연골에 가장 많은 양이 존재하며, 관절 건강을 유지하는데 필수적인 역할을 한다. 콘드로친은 관절과 … Read more
뽕잎은 콩 다음으로 단백질 함량이 높은 식품으로, 2,000년 넘게 약재로 사용되었다고 합니다. 누에는 뽕잎만 먹어도 명주실을 만들 수 있을 만큼 충분한 영양분이 들어있습니다. 이번에는 뽕잎차의 효능과 섭취방법, 권장 섭취량, 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뽕잎이란 무엇입니까? 뽕나무 잎은 누에가 명주실을 만들 때 먹는 것입니다. 그리고 누에를 이용한 동충하초의 대량생산법이 개발되면서 뽕잎의 효능이 본격적으로 알려지기 시작했다. … Read more
사랑은 무한하지 않습니다. 피곤해서 잠시 쉬는 경우도 있습니다. 오늘은 사랑이 식은 남자에 대한 칼럼을 들고 왔습니다. 실제로 특정 부분에서 사랑이 식었다고 느끼기보다는 연애 초기부터 사뭇 다른 모습을 보일 때 그런 의심이 일어나는 경우가 대부분이다. 의사소통, 애정 표현 등이 예전과 전혀 다르고, 의무감이나 위축으로 이루어지는 것처럼 보일 때. 특히 그렇게 느낄 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 … Read more
고기집 창업을 준비하는 확실한 해결책은 계속되는 물가 상승으로 회사 월급으로는 감당할 수 없어 고깃집 창업을 고려하고 있는 이들에게 적합한 회사가 있다. 가맹비는 300만원으로 금전적인 부담이 없어 합리적이다. 월매출은 2억3천만원이다. 소고기를 파는 곳이다 보니 눈에 띌 수밖에 없습니다. 쇠고기 전문 판매점인 소프트업소(Softupso)라는 프랜차이즈입니다. 포인트는 이곳이 처음부터 성공적으로 매출을 올린 곳은 아니라는 점이다. 월매출액은 3천만원이 전부였고, 온 … Read more
아주까리 만드는 법, 아주까리 조리법, 아주까리 삶는 방법, 대보름 채소의 종류, 정월 보름달에 9가지 묵나물과 오곡밥을 먹는 풍속의 계절이다. 그런데 요즘은 9종 만들기가 힘들어서 3~4종만 만듭니다. 오늘은 2층 아줌마가 말린 피마자콩나물을 줘서 맛있게 볶은 묵나물을 만들었어요. 사진 출처 : 네이버 지식백과 피마자라고 들어보셨나요? 피마자라고도 하며, 과거에는 잘 익은 열매에서 기름을 짜내어 모발에 바르곤 했습니다. 피마자씨에는 … Read more
서울에는 곱창이 맛있기로 유명한 곳이 많은데, 그 중에서도 연신내 은평구에 있는 곱창 맛집이 곱창으로 유명해요! 제장창은 줄을 서서 기다려야 하는 것으로 유명하다. 오픈 시간에 맞춰 가서 대기 없이 이용할 수 있었어요. 제일곱창 연신내 직영점 서울시 은평구 연서로29길 20-11 Tel.0507-1426-9792*영업시간 16:00~23:55(라스트 오더 23:10) 매주 일요일 휴무 가게 옆 주차장. 연신내곱창성지 제일곱창은 주말에 친구, 연인과 함께 가기 … Read more
스마일라식은 회복이 빠르고 외부충격에 강하다는 점에서 많은 분들의 선호도가 높았으나, 번짐이나 눈부심 등의 부작용에 대한 문제도 제기되었습니다. 실제로 과거에는 숙련되지 않은 의료진에게 진료를 받을 경우 절개창이 찢어지는 등의 문제가 발생하기도 했다. 그래서 오늘은 스마일라식 비용과 부작용으로 고민하시는 분들을 위해 꼭 확인해야 할 몇 가지 사항에 대해 저희 한의원과 함께 이야기해보겠습니다. 나는 그것을 당신에게 주고 싶습니다. … Read more
안녕하세요! 오늘은 천마의 효능과 먹는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 천마란? 천마는 난초과 난초과의 다년생 식물이다. 뿌리도 없고 감자같은 느낌이에요. 줄기는 적갈색이고 달걀 모양의 비늘잎은 거의 붙어 있지 않으며 천마의 종류에 따라 줄기 윗부분에 노란색 또는 붉은색 꽃이 핀다. 일반적으로 한의학에서는 천마를 뇌신경쇠약증과 고혈압 치료에 효과가 있는 약재로 알려져 있다. 따라서 민간에서는 두통, 현기증, 손발의 마비 … Read more
안녕하세요 결혼 2년차, 신혼생활을 즐기고 있는 유부남입니다. 결혼한지 벌써 2년이 된 것 같은 기분이 들지 않는 것 같아요. 시간이 이렇게 빨리 지나갔다고 해야 할까요? 내 아내와 내 관계를 포함한다면 우리도 마찬가지입니다. 저희는 벌써 5년차 커플이에요. 우리 사귄 이후로 매년 생일이면 뭘 선물로 주면 좋을까요? 이 문제에 대해 많이 생각해 본 것 같아요. 1 그러다가 생일이나 … Read more
사과식초는 사과로 만든 양조식초입니다. 고품질의 식초를 만들려면 루비처럼 당도와 산도가 높은 품종을 사용해야 합니다. 사과식초는 산도가 4.5~7%로 요리나 식품가공에 널리 사용된다. 사과 식초는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이번에는 사과식초의 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사과식초의 효능에 대해 알아보세요 사과식초에 함유된 구연산과 아세트산은 노폐물 제거, 비만 예방, 부종 예방 등의 효과가 있다고 합니다. 덕분에 식초는 … Read more