냉이 효능 6가지, 부작용과 복용법
목련은 우리나라의 대표적인 봄 식재료로 산과 밭에서 자생하는 식물이다. 독특한 향과 맛이 있어 된장국이나 야채에 찍어먹어도 좋다. 이번에는 목돈지갑의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 냉이란 무엇입니까? 양치기 지갑은 나생이(Nasaengi) 또는 나성게(Nasungge)라고도 불린다. 봄 3~4월에 들판에 흔히 볼 수 있는 식물로, 5~6월에 흰색 꽃이 핀다. 어린순, 잎, 뿌리를 나물로 먹거나 국으로 먹으며, 죽에 넣어 먹기도 한다. … Read more