안녕하세요. 육아 블로거 나은루 입니다. 오늘은 맞벌이가정의 유산, 사산으로 인한 유산휴가 신청방법에 대해 알려드리고자 합니다. 시작일이 어떻게 정해지는지, 몇 일 동안 사용할 수 있는지, 어떤 서류가 필요한지 하나씩 설명드리고자 합니다. 유산 및 사산 휴가 제도 임신한 여성근로자가 유산 또는 사산한 경우 휴가를 신청할 수 있습니다. 이는 근로기준법 제74조 제3항 본문에 명시되어 있습니다. 다만, 인공낙태의 경우에는 … Read more
돌미나리는 밭과 밭에서 자라는 야생 미나리를 말합니다. 일반 미나리보다 맛과 향이 더 강하고 식감이 질겨서 양념요리에 주로 사용된다. 이번에는 돌미나리의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 바위 파슬리 란 무엇입니까? 미나리에는 미나리와 돌미나리로 구분됩니다. 이 중 미나리(미나리)는 논에서 재배하며 줄기가 길고 상품성이 높다. 한편, 돌미나리는 계곡의 샘이나 들판의 습지에 자생하며, 줄기가 짧고 잎이 많은 것이 특징이다. … Read more
미나리는 3월부터 먹을 수 있는 대표적인 알칼리성 식품으로 몸에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부하다. 한의학에서는 미나리를 갈증을 해소하고 정신을 맑게 하는 데 사용합니다. 이번에는 미나리의 8가지 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 미나리란 무엇입니까? 미나리는 날씨가 따뜻해지는 3월부터 먹을 수 있는 대표적인 건강식품이다. 달고 맵고 차가운 성질을 가지고 있으며 몸에 좋은 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부합니다. 한의학에서는 미나리를 … Read more
오미자(Schisandra chinensis)는 소화촉진, 노화방지, 피로해소, 당뇨병 개선 등의 효능이 있어 약재로 사용되는 식물이다. 지금부터 오미자의 11가지 효능과 부작용, 그리고 오미자를 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오미자란 무엇입니까? 오미자(Schisandra chinensis)는 사람이 맛볼 수 있는 다섯 가지 맛을 모두 갖고 있다고 해서 오미자라고 부릅니다. 껍질에서는 신맛, 과육에서는 단맛, 씨앗에서는 맵고 쓴맛이 나며 전체적으로 짠맛이 나는 … Read more
머위는 봄철 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 식물로, 한의학에서는 기침을 멈추는 약재로 사용한다. 이번에는 머위의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 머위 란 무엇입니까? 머위는 한국과 일본에서 자라는 식물로 4~5월이 제철이다. 우리나라 전역에 자생하며 습한 산이나 들에서 쉽게 볼 수 있다. 지역에 따라서는 무구(Mugu) 또는 모(Maw)라고 부른다. 한의학에서는 봉두채라고 하는데, 머위의 효능은 기침과 가래를 멎게 … Read more
대추야자는 척박한 사막에서 자라지만 영양분이 풍부해 생명나무로 불린다. 지금부터 대추야자의 효능과 성분, 복용방법, 부작용, 가격 등에 대해 알아보겠습니다. 대추야자는 무엇인가요? 대추야자는 사막에서만 자라는 나무로 기원전 수천년 전부터 재배된 것으로 알려져 있다. 이집트, 이라크 등의 국가에서는 매우 흔한 식물이지만, 우리나라에서는 아직까지도 매우 생소한 식물 중 하나입니다. 대추야자는 대추와 비슷하지만 맛은 곶감과 매우 유사하다고 합니다. 세상에서 가장 … Read more